「このまえのフルマラソンは、かなりの盛り上がりだったなぁ。。。
わたしもフルマラソンに挑戦してみたいくなったな。
でも運動音痴で超初心者のわたしが42,195kmを完走なんて無理だよね?」
大丈夫ですよ〜!
フルマラソンの完走はそれほど難しいことではありません。
ただし、それなりの練習は必要です。
「それなり」というのは「過酷な」という意味ではありません。
正しい練習をあなたのスケジュールにあわせて
週2回、1時間の練習を3ヶ月間行なっていただければ
フルマラソンも完走できてしまいます。
「嘘でしょ!?」
信じられないですよね?
でも本当なんです。
もしあなたが、本当にフルマラソン完走を達成したいのであれば、
その方法を包み隠さずお教えします。
こちらの公式サイトで詳しくお伝えしています。
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サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
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※(参考)その他のマラソン関連情報
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