オハヨー

昨日一昨日と暖かいですね〓。
今日は曇りのちはれらしいですけど。

ゲルマニウムとか柔軟とか
まーったく興味のないあたしゃは、
ダイエットに向いてないですね〓。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
知り合いがダイエットを意識し始めたので
急遽、ヒレステーキになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

知り合いがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、ヒレステーキ食べたなかったのに。
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