2009/7/7

ピッチングの重要なポイントをお話します  速球を投げるために





慎重に読んでください



このプログラムでは、速球を投げるピッチャー全てに共通している

『 腕をスイングする速度の速さ 』
『 踏み込みの強さ 』
『 体がよくしなる柔軟性 』
『 足の速さ 』
『 腕力の強さ 』
『 各関節の広い可動性 』


など、これ以外にもピッチャーに必要な全てを、このプログラムで強化&改善し、
球速を140km/hレベルにまで引き上げます。

これは『才能』や『センス』と全く関係ありません

150km/h以上になってくると、生まれつきの体格を含めた才能が関係してくるでしょうが、
140km/hレベルまでは、正しいトレーニングをこなすことで、
誰にでも到達することができます。

私がこれまで20年間、現場で色々な競技スポーツの選手に関わり、
肉体改造と動き上達の指導をしてきた経験から、『少年からプロ』まで、
誰が実践しても総合的に、そして飛躍的に結果が出る内容にしています。

もう一度言います。

実践すれば、飛躍的に結果が出ます



≫だから、あなたも実践してください!





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2009/7/7

ピッチングに効果的なトレーニングとは?  速球を投げるために





安心してください



「とても辛いトレーニングじゃないんですか?」
「プロ用のトレーニングマシンなどが必要なのでは?」
「小中学生には無理だろう」



ご安心ください。とても簡単で、誰にでも、ご自宅で、一人でできます。
決して『無謀な辛いトレーニング』ではありません。

実は、大きく別けて、投手としての効果的なトレーニングは、
たった3つのことを意識しながらトレーニングするだけなんですよ。



≫その、3つのポイントとは…?





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2009/7/7

ピッチングに効果的なトレーニングとは?  速球を投げるために





安心してください



「とても辛いトレーニングじゃないんですか?」
「プロ用のトレーニングマシンなどが必要なのでは?」
「小中学生には無理だろう」



ご安心ください。とても簡単で、誰にでも、ご自宅で、一人でできます。
決して『無謀な辛いトレーニング』ではありません。

実は、大きく別けて、投手としての効果的なトレーニングは、
たった3つのことを意識しながらトレーニングするだけなんですよ。



≫その、3つのポイントとは…?





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タグ: ピッチング



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