2009/10/27









★★★楽しめなかったら全額返金!★★★


なんと!!

“食事制限無し”で、しかもビックリするほど

楽しく出来るこの方法で、ただ痩せただけでなく、

若さと健康まで取り戻してしまったのです!!



自他共に認める、運動嫌いの彼女が、

楽しく続けられた“簡単”【ダイエット効果抜群のジョギング法】




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タグ: 口コミ 体験記 効果

2009/9/18








◆事実!!◆航空自衛隊のランニング教室講師推薦!!

『この視点なら理解してもらえる!』 木賀 正氏 
(航空自衛隊所属。現在、隊員向けのランニング教室の講師を勤める。)

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自分は航空自衛隊員として勤務をしています。

自衛隊というといつも訓練して鍛えていると思っている人が多いと思います。
でも、やっている任務によっては運動する時間が取れない人も多いのが事実です。
また、全く運動に興味や習慣がない人もいるもの事実です。
そういう人は、密かに毎年の健康診断をビビっていたりするんですよ(苦笑)

“運動嫌いだった人だからこそ分かる視点や方法”が、
“運動嫌いな人に向けて丁寧に書かれている”のは間違いありません。
“運動嫌いや面倒くさがり、本当に痩せたいと思っている人”こそ、
このお手紙を手に取ってみることをお勧めします。

これからは、『時間がない、場所がない、お金がない』などの理由で、
ダイエットや運動から逃げている隊員に、
上谷川メソッドをこっそりと伝えていきますね!



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2009/8/31

一日5分から始めるノンストレス、ノンリバウンドの幸せになるスロージョギングダイエット  上谷川雅代









食べるのだーい好き!!
・・・でも、運動は大の苦手・・・。


そんなメタボ予備軍で隠れ肥満のアラサー女が!!

楽しくラクに体脂肪を14%も落としちゃったんです!!


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2009/8/31

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