2010/8/8  スタジオレッスンポイントラリー  奥田

こんばんは、お久しぶりです今日のブログ担当は武智です。

いきなりですがもう8月ですね皆さんもう花火大会や海には行かれましたか自分はと言うと花火も見えてませんし、海にも行けていません

さて、ここで話は変わりましてここから奥田のことについて書かせていただきます

皆さんは普段どのようにトレーニングされてますか

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ランニングマシーンで走って持久力UPを目指して走ったり、有酸素運動で脂肪燃焼を目指すのもあり

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マシーンを利用してガンガン筋トレして鍛えるのもありですね
自分はと言うと筋トレは苦手なので走ってばっかですそんなことは置いといて

ここで先日ブログ内でも紹介があったスタジオレッスンポイントラリーが今日からスタートしました。
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まだスタジオレッスンに入られたことのない方この機会に是非チャレンジしてみませんか
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この広いスタジオで毎日様々なレッスンが行なわれています。エアロ・ラディカル・バレエ・ダンス・ヨガ・ピラティスなどなど
是非参加してみてお気に入りにレッスンを見つけて下さい

そしてスタンプ20個集めて青VAAM貰っちゃいましょう
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8月はまだまだ暑い日が続いていきます。喉が渇いてからでの水分補給では遅いのでたこまめに水分補給をして下さい。

それではまた


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2010/8/6  川柳ありがとうございました  奥田

HELLO
もうすぐお盆シーズンですね
皆さんはどのように過ごす予定ですか
もちろん・・・

ジョイフィット

へレッツゴーすること
間違いない!
ですよね
スペシャルレッスンも
いーーーーっぱい
取り揃えているので
皆そろって
来て下さいね


ところで
以前、川柳を募集させてもらいました
多数の応募
ありがとうございました

ジムや1Fには
優秀作品を
のせています

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おもしろい川柳が
沢山有るので
またみてみてくださいね

その中から
最優秀作品を
選びました

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花柄が付いている
川柳が
最優秀作品です

おめでとうございます

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こんなに沢山の川柳が集まって
嬉しい
河内でした
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2010/8/5  イベント情報  奥田


こんばんは!!


今日はイベント情報をひと足早く教えちゃいます



じゃーん!!!!
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スタジオレッスンポイントラリー

8/7から開始です!!!


20個スタンプを集めると・・・・



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ヴァームをプレゼント

スタジオ慣れている方も、まだ経験ないかたもこの際スタジオデビューしちゃいましょう!!!!


詳しい情報はジョイフィット奥田まで


小室でした!!!






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2010/8/4  だーれでしょー?  奥田

みなさーん

せーのっ

ちーっすちくわー


いやあー最近めっきり暑くなりましたねー
めっきりって何やねんって感じですけれども(笑)

しっかり水分とって熱中症予防していきましょうね

さーてさてさて

今日はみなさんに
クイズでーっす



これは誰でしょーっか

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もーちょっと近づいてみましょーか

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んーーーーーもーちょっと近づいてみます

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もーお分かりでしょーか


正解は・・・・・




CMの後(笑)


さてさて
8月13日(金)19:45〜

ななななんと


吉井啓&小林研太郎による
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ZUMBA SP
がありますよーーーーーー

なんて男前なお二人(笑)

ぜーったい楽しいので、みなさん参加してくださいねーっ






それではクイズの答えです

正解は・・・
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吉井MGでーしーたッ








\ぬ・・・・ぬげん・・・・/
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みなさん正解しました??
それではまた
ゆりあでーしーたっ
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2010/8/3  夏真っ盛り♪  奥田

こんにちは
今日も暑いですね…
みなさんトレーニング中の水分補給は大丈夫ですか??
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水分しっかりとって熱中症対策をしてくださいね


8月に突入して夏!!!!!って感じの日が続きますね
今日は奥田の夏をご紹介します

まずは入口のドアを入ってスグ…
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あさがおがお迎えします

そして〜ゲートを通って行くと…
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そしてそして〜ジムに続く階段には
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こ〜んな感じで皆さんに少しでも
夏を感じてもらえるよう
いろんな所に夏グッズを置いてます

ぜひ!!!探してみて下さい


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2010/8/1  WEEKLY SPECIAL  奥田











はい、こんにちは♪




本日は斉藤がお届けします!!




皆さん、今日から8月ですよ!





月日が経つのが早いですね(・▽・)







さてさて、
8月のスタートが日曜日♪




第1週目の
WEEKLY SPECIAL
担当してくださったのは・・・










松浦IRでーす★

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海人のTシャツが
ちょっと気になります(笑)









レッスンの内容は







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ステップ〜

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回る〜


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多くの会員さんが
参加してくれましたよ↑↑








22日にも松浦IRの
レッスンありますので
今日、逃した方は次回・・・





お楽しみに♪♪


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