2011/9/23  FIGHT DO!  高屋SP


次のSPは〜


これだっ


1、2、3





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南コーチの『FIGHTDO60』

今回は60分のSPです


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も、もう…動きが俊敏すぎて
カメラにおさまりませんっ

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今日もかっこよくきめていただきましたーー


また、今回はSPということもあり
かわいいコスチュームでご参加の方や
他店舗からお越し頂いた方、初めて参加された方など
たくさんの方がご参加くださいました


通常は21時からおこなっております!
ぜひご参加ください


今月の高屋SPレッスンはこれで最後となりました
来月も楽しいレッスンをたくさん用意して
皆さまのお越しをお待ちしております
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2011/9/23  かめかめ★  高屋SP

こんばんは

朝夕が寒くなってきましたね

体調をくずしやすいこの季節の変わり目!

JOYFITのみなさんはしっかり体を動かされています


本日のSPレッスン2本目はーー


これだっ!!

1(ワン),2(ツッ),3(スリー)


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じゃーーん!

太田コーチ&光森コーチ『カメカメエアロSP』


カメカメエアロということで
かんたんエアロの動きを取り入れ
徐々にステップが複雑になっていきました

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エアロがはじめての方もいらっしゃいましたが
「なんとかついていけた〜!楽しかった〜!
との感想をいただけました



今回のレッスンには参加できなかったけど!
エアロ入ってみたいな…とお考えの方

ぜひまたご参加ください


通常は8時からです




さーー!次のSPはなーーーんだ
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2011/9/23  サーキットエアロSP  高屋SP



こんにちは〜
今日は秋分の日でお休みの方も多いと思いますが
いかがお過ごしでしょうか
天気も晴れで過ごしやすいでね

汗がふきだすような夏も終わり、
秋らしい感じになってきて、
太田も食欲の秋まっしぐらですね

皆さんは大丈夫ですか
食欲の秋にはなっていないですか

でも、やっぱりこんなにおいしものがあれば食べなきゃ損!!!
食べたら動けば良いのです


体を動かせば、心もお腹もリフレッシュできます


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ということで、本日は松浦IRによる『サーキットエアロSP』が行われました


このクラスはエアロのパートがあったり、ダンベルを使った筋トレをしたりするクラスです

有酸素運動をしたい方・筋トレをしたい方どちらも可能なんです




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キレが良いですね


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松浦IRの叫び声と共に、参加されている会員様の声がスタジオの外まで聞こえてくることがあったり、なかったり・・・


本当に盛り上がってました!!
レッスン終了後の皆さんの充実したお顔が拝見できました


本日は、夜も引続きSPレッスンが行われますので、
ぜひお越しくださいね


スタッフ一同心よりお待ちしております

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2011/9/23  (無題)  奥田

こんにちは。福田です。
今日の朝はかなり冷え込みましたね。。
みなさん体調管理しっかりしていきましょう。


さて話は変わりまして、
今日は、☆23日祝日SP☆で
10:00から小原インストラクターによる『るんるんエアロ』がありました。
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朝一番からるんるんるん♪
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みなさんとっても楽しそうでした。
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たくさん汗をかいて心も体もリフレッシュできたようです!!
SPはまだまだつづきますよー!
みなさまのご参加おまちしております。


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2011/9/20  OXIGENO 60★  奥田




祝日ラストは小室によるOXIGENO60


自分で記事をUPすることをお許し下さい。笑



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ツッコミどころ満載なこの写真。

小室は何も知らずにキメているという恥ずかしい1枚です。はい。


気を取り直して・・・


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本日は珍しくバックナンバーをしました★



柔軟革命だぁ〜!!!と勝手に言っていた小室ですが、ほんとに柔軟革命起きてます(・・)


自分の体のコンディショニングや痩身、肩こりや腰痛改善など沢山効果があるプログラムですので
やればやるほど身体にいいわけです


続ける事で身体の内側からキレイになれるプログラムなんですね

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今、話題のインナーマッスルを鍛えることができるので、
女性にも男性にも大人気♪


もちろん初心者の方や身体が硬い方も大大大歓迎

じんわり汗をかいて、クールダウンでリラックス

スッキリ爽快


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皆さん指先まで意識できていて充実した60分でした
OXIGENOも10月から新曲になるので皆さん挑戦してみるチャンスですよ♪




そして、足元の悪い中JOYFIT奥田にお越し頂きありがとうございました(;w;)


19日のSPレッスンは終わりましたが次回は23日にまた祝日SPレッスンがありますよ〜


10:00〜11:00
『るんるんエアロSP』小原IR

13::00〜14:15
『HIPHOP SP』 YASS IR

20:00〜21:00
『ZUMBA SP』小林IR


皆さん要チェックです★



以上 小室がお送りしました(//▽//)



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2011/9/20  MEGA DANZ SP  奥田



みなさんこんばんは

祝日SP第4弾はこの方・・・・
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藤原広大IRによるMEGA DANZ
写真にはあえてふれません。笑




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皆さんの軽快なステップに魅了されっぱなし♪
雰囲気もGOOD・・・
小室はこの雰囲気に完全に酔いしれておりました。笑



さてさて藤原IRの様子を・・・・

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ん〜・・・・・

ちょっと遠いですね・・・。

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これじゃあせっかっくの躍動感が伝えきれない・・・

この盛り上がりを伝えるにはもう少し近くにいくしかない!!!!

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よしっ・・・・




タタタタタッ・・・ランナー




近っ!!!クリックすると元のサイズで表示します
アップを頂いたのはいいのですが近すぎました(//▽//)




水分補給もいちいちカッコイイ藤原IR・・・←

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シュタッ!!



60分の拡大バージョンどうでしたか?
きっと楽しんで頂けたと思います

10月からは新曲になりますので初めての方でも挑戦しやすいですね♪


今回入り損ねた方は是非★

水曜日 21:45〜22:30(奥田)
MEGA DANZにハマってくださいね


皆様の参加をお待ちしております★




さて祝日SPラストは・・・・
あの子によるあれです・・・





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2011/9/20  DANCER祭り?!  奥田


皆さんこんにちは小室です
昨日に引き続き、祝日SPの続きをUPさせていただきます♪

14:30〜
奥田のAスタジオに新しい風が吹き荒れました!←

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期待の若手☆竹内IR & 木庭IR

かわいい!を連呼していた小室です

いやでもかわいいだけではありません
スタジオにお邪魔してみると・・・・・



ん〜
なんとかっこいい


さすがDANCERということもあってステップも軽々


皆さんもこの日を楽しみにしていただいていたようで・・・

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これからが楽しみだという声を沢山いただきました

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木庭IR
奥田 日曜日19:15〜20:00 【らくらくエアロ】

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竹内IR
高屋 日曜日14:15〜15:00 【らくらくエアロ】

今後、大注目のお二人ですね

みなさんどうぞご参加くださいませ





そして同時刻、Bスタジオでは・・・

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NORIせんせーによるGirls Jazz SP
BAB Tシャツかわいいー!!



そんなNORI IR・・・

やっぱりカッコイイ。

しかもGirls Jazzということで女性らしさ爆発!でしたね

このギャップ。笑



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Girls=女性だけ。というイメージがありますが、そんなことはございません!!
男性の方が踊ればよりSexyに
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皆さん輝いていました
素敵すぎます

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皆々様!!
DANCEはいつからでも始められます

JOYFITでDANCEを始め、沢山のDANCERが生まれました

この秋からJOYFITでDANCEはじめてみませんか

NORI IRのクラスは

木曜日13:15〜【SLOW JAZZ】
土曜日18:40〜【FUNK JAZZ BASIC】

キッズクラス
月曜日17:30〜【キッズストリートジャズ】

でございます

是非ご参加ください


さあ、続いては・・・



あの方とあの子のあのレッスンとあのレッスンについての記事をUPします。笑


お楽しみに



小室でした(・・)


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