2012/7/10 盛りだくさん！！ 高屋
皆さん、こんばんわ！！
最近暑くなってきましたね
だんだん夏らしくなってきました★
運動する際は水分をしっかりおとりください♪
さて皆さん！来週はいよいよ海の日です！！！
JOYFITではSPレッスンが盛りだくさんですよ
ほら！こんなにたくさん
そしてそして７月２７日（金）には
ボディアタックHE SPを行います！！！！
普段行っているものに比べ
さらに激しく！エネルギッシュにおこないます(^^)
担当は太田と南です
ぜひお越し下さい☆
お待ちしております
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2012/7/10 ボディーアタックＨＥ ＳＰ 奥田
みなさんコンバンワ〜
ボディアタック ＨＥ 一発目披露ＳＰ
がありました（＾＾）
もちろん担当はわたくし木庭と、小室コーチでございます！
ふふふ〜 私たちこの日をとても楽しみにしていました
ＨＥ とは、ハイエナジー カーディオの略でして
普段より更にエネルギッシュにお届けいたしました
こんな感じです〜♪
掛け声も聞こえてきて、とても楽しかったです
ご参加ありがとうございました
ボディアタックの通常レッスンは
（月）21：00〜21：30 木庭
（土）20：45〜21：15 小室
（日）20：00〜20：30 木庭
でおおくりいたします☆
体力向上したいかた！
痩せたい方！
筋力アップしたいかた！
30分でとてつもない汗がかけますよ〜
動きは単純なので、初心者の方もご参加いただけます♪
みなさんも一緒にアタッカーになりましょう♪
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