2012/10/20  熱い夜!  高屋SP



こんばんは!!


さぁ〜!
本日は待ちに待った夜です!
ついにこの日がやってきましたよ!

まずはこちらの『X55新曲発表SP』




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体力・筋肉ともに怪物並みの沖IRです!!


今回はどんな様子でしょうか??
さっそく紹介させていただきます

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ステップ台を使ったステップパート!
ここでは、主に脚が強化されます!
そして体力UP!
なんともきついですが、ノリノリの音楽と
沖IRに励まされ最後まで乗り切れるはずです



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そしてプレートを使った筋トレをできるパート!
ここは腕・肩など上半身が鍛えられます!


X55は全身トレーニング可能です!
ノリノリ音楽でやる気もUPです
新しくなったこの曲で3か月間頑張りましょう





そしてもぅ1つがこちら!

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沖IRによる『FIGHT DOマスタークラス』です!
マスタークラスとは・・・・
いつもの45分クラスにはない、筋コンディショニングを含む
全10トラックで構成されたものです!


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まずは見慣れたパンチやキック!
気合いも入ります!!

そしてこちらの筋コンディショニング!!

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ガッツリ動いた後のこれです!
追い込みますねぇ〜


さぁさぁ、皆様もぜひ1度お試しあれ
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