2013/1/31 末日スペシャル 奥田
こんばんは

本日は1月最後です☆
そんな最後の1月に
盛り上がるレッスンがありました

まずは19:00〜
☆るんるんエアロ☆
小原IRでございます


レッスン内容は…






その後、20:15〜
☆ボディアタック45☆
木庭IRと小室IR


木庭IR気合十分












そして、
2月は楽しいイベントが
待ってますよぉ( ̄ ̄)笑

そして、最後に
西大寺マラソンの申し込み期限
明日まですので、お忘れなく!!

福田コーチ
速そうに見えますね


2013/1/31 1月中っ! 高屋
こんにちはっ



今日で1月が終わりますよっ


入会特典も今日までっ




今がチャンスですっ




1月って佐藤ま コーチが決めてくれています



キメッ


さ〜、お正月ちょっと食べ過ぎちゃった方も
キレイな体型にしていきましょうっ

お待ちしておりますっ




2013/1/30 (無題) 奥田
みなさんコンバンワ^^♪
明日はついに〜
SP二本立てですよー★★
小原IRによる
るんるんエアロ
19:00〜20:00(60分)
小原IRは「準備万端よ〜♪」
と、スタッフルームで踊って見せてくれました(笑)
たのしそう〜〜〜〜(≧≦)♪
そしてそのあとは
小室・木庭による
ボディアタック45
20:15〜21:00(45分)
小室&木庭の気合半端ないですよ〜★笑
ぜひお越しくださいね!
そして2/1〜『一週間会員』がはじまります!

一週間限定で
ジムなどすべての施設が980円で使い放題です!
お友達やご家族に、教えてあげてくださーい^^
でわ、失礼します★
2
明日はついに〜
SP二本立てですよー★★
小原IRによる
るんるんエアロ
19:00〜20:00(60分)
小原IRは「準備万端よ〜♪」
と、スタッフルームで踊って見せてくれました(笑)
たのしそう〜〜〜〜(≧≦)♪
そしてそのあとは
小室・木庭による
ボディアタック45
20:15〜21:00(45分)
小室&木庭の気合半端ないですよ〜★笑
ぜひお越しくださいね!
そして2/1〜『一週間会員』がはじまります!

一週間限定で
ジムなどすべての施設が980円で使い放題です!
お友達やご家族に、教えてあげてくださーい^^
でわ、失礼します★

2013/1/29 2月! 高屋
皆さん、こんばんわ(^^)/
あっという間に1月が終わろうとしています!!
西大寺マラソンのエントリー締切まであと3日ですよ!!!

エントリーは終わっていますか??
あの走り切った達成感を一緒に味わいましょう(*^^*)
そして、2月はイベントが盛りだくさんです!!
まずは、2月2日(土)におこなわれる節分FIGHT DO!!
ちなみに去年の鬼は、、、、

今年は、どの鬼が現れるんでしょうか?♪
それは来てからのお楽しみです


そして次はバレンタイン!!
去年は、、、


今年も、バレンタインSPが盛りだくさんです!!

そして、以前も紹介しましたが2月11日(月)におこなわれる、この4本のSPレッスン!

このチケットがあれば会員外の方もレッスンに参加頂けます☆

ぜひご参加下さいね♪
以上、南がお届けしましたーーーー(^^)

2013/1/28 あと少し!! 高屋
こんばんは!!
みなさん、元気ですか〜??
昨日の夜は雪が少し積もってましたね

めちゃくちゃ寒かったです

車を運転して帰るのが怖かった〜

そして今日はなんだか体がいた〜い

っと思ったら昨日のボディアタック45だ!!
全力で楽しんだ結果だと思います


こんな筋肉痛を味わうのもなかなかないのかなっと思いましたが、
ここにありました!!!

これです!!
筋肉痛になるかもしれません!
だけど!それ以上の達成感を味わえるはずです!!!

思い出作りや、新しい自分に出会う為や、目的はさまざまですが、
この機会にチャレンジしてみませんか???
申し込み締め切りまで、残り4日です


一緒に走りましょう



2013/1/27 ボディアタック45 高屋SP
こんばんは〜☆
本日待ちに待った
『ボディアタック45』の時間がやってまいりました!!

担当の南・太田IRも気合十分です


ではレッスンをどうぞ!

早すぎて逃しました・・・

highジャンプ頂きました!

きゃは//

45分の腕立てパート

南は元気です・・・笑




来週の土曜日20:00〜21:00(60分)は、
『FIGHT DO豆まきSP』がありますよ〜☆
担当IRは おに!(笑)

お待ちしています♪
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本日待ちに待った
『ボディアタック45』の時間がやってまいりました!!

担当の南・太田IRも気合十分です



ではレッスンをどうぞ!

早すぎて逃しました・・・

highジャンプ頂きました!

きゃは//

45分の腕立てパート

南は元気です・・・笑




来週の土曜日20:00〜21:00(60分)は、
『FIGHT DO豆まきSP』がありますよ〜☆
担当IRは おに!(笑)

お待ちしています♪

2013/1/27 週間WEEKLY 奥田SP
こんにちは♪
ここ最近寒波続いてますね〜(−.−)
雪もチラホラ☆
みなさん体調管理に充分に気をつけて下さいね!!
さて、本題にまいりましょうか←
週間WEEKLYのお時間でーす♪
1月最後のWEEKLY SPはこの方でしたーーーーー(´▽`)

COOLビューティー 松浦 双葉IRでした★



いやぁ今日もみなさん気合注入されてました(^皿^)
そして来週は2月突入ですね!!
2月もSPレッスン目白押しですよーーー(・∀・)/
2月は節分にバレンタインッ♪
楽しみなこといっぱいですね(〃▽〃)
さて、2月最初のWEEKLYは・・・
3日(日) 14:30〜15:30よりSTARTです(^0^)
1
ここ最近寒波続いてますね〜(−.−)
雪もチラホラ☆
みなさん体調管理に充分に気をつけて下さいね!!
さて、本題にまいりましょうか←
週間WEEKLYのお時間でーす♪
1月最後のWEEKLY SPはこの方でしたーーーーー(´▽`)

COOLビューティー 松浦 双葉IRでした★



いやぁ今日もみなさん気合注入されてました(^皿^)
そして来週は2月突入ですね!!
2月もSPレッスン目白押しですよーーー(・∀・)/
2月は節分にバレンタインッ♪
楽しみなこといっぱいですね(〃▽〃)
さて、2月最初のWEEKLYは・・・
3日(日) 14:30〜15:30よりSTARTです(^0^)
