竜　Ｈｏｂｂｙ　Ｗｏｒｌｄ　３

　本日は、まったりな一日でアウトレットや買い物に出掛けたり・・・
でも、全然スッキリしないしモヤモヤが溜まる一方
基本的にじっとしていられないみたいです。。。
　　
帰宅して日が沈みかけていますが、本日もジョギングに
時間帯が遅いし昨日よりも冷えている感じなので、サウナスーツ・厚いウィンドブレーカーにプラスして厚めのベストを着込んで

　　
本日も綺麗な景色
でも寒いではなく、痛い感覚が少し。。。
　　
路面は、相変わらずツルツル・・・
走る場所を選びながらのジョギングは疲れますね
しかも、滑って足首をひねり気味になるので、古傷の右足首もたまに悲鳴を上げてる。
　　
帰宅して汗がひいてしまう前に負荷をかけるべく筋トレ
右手もほぼ回復しているので、シーネを取り外して通常の状態にして腹筋を・・・・
腹筋が終わった後で右手に違和感
まだちょっと早かったみたいです
くそ〜もう少しおとなしくしていないとダメかな

焦らずに自分らしく一歩ずつ前に進んで行きます
負けないぞ自分に
少しでも追いつくぞ本州のライダーに