モーターパラグライダー SAYOのぷかぷか日記
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2021/1/31
「お休み」
物置の整理
朝早くから動いてます
じっとしてません(笑)
0
投稿者: sayo
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2021/1/31
「こんなの大好き」
うまみ調味料・人工甘味料・
保存料・不使用なので
身体にやさしい
これは美味しい。
優しい味です
サバの味が濃いです
0
投稿者: sayo
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2021/1/31
「ランチ」
卸売市場の中にある食堂で黙食
私は、肉厚マグロカツ
柔らかくて衣サクサク
ご馳走さまでした
黙食のポスター
チキン南蛮 ボリューミィー🤣
0
投稿者: sayo
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2021/1/30
「土曜日」
東灘の卸売市場のお菓子屋さん
マタマタ
大人買いしてます
0
投稿者: sayo
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2021/1/28
「猪肉」
岡山で買った猪肉で…すき焼きをしました
臭みも全然無くて めっちゃ美味しかったです
1
投稿者: sayo
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2021/1/27
「猫戦争」
ニャンコのウンチ被害に困っています
花壇を掘り返してます
ビオラをイッパイ買って隙間を失くすために植えましたが
少しの隙間にウンチしよりました
昨日、旦那が早く帰ったので暗くなる前に花壇に猫ブロックをびっしり引き積めて
完璧と思いきや
全く予想もしてなかった植木鉢にマタマタ
うんち
やられました
ニャンの方が上手いってます😢⤵️⤵️
0
投稿者: sayo
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2021/1/26
「簡単ストレッチ」
腰痛。肩こり。お腹ぽっこりが無くなるそうです
まず
足をお尻の下に入れる
足首は膝の上
大腿四頭筋を鍛える
朝晩30秒のストレッチ
やってみましたが
お尻の下に足を入れるだけで痛くて足首なんぞ膝に乗せれませんでした
足首が乗せれる様に毎日
やってみます
0
投稿者: sayo
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