田中 舞さん★  高屋SP


こんにちは!

昨日から浮かれて眠りにつけなかったおおたです。
そしたら今日寝すぎたおおたです。

ついにこの日がきました!
きちゃいました!

ウッキウキ、わっくうわく♪


今か今かと待ちわびていました♪


今日は田中 舞さん in JOYFIT岡山高屋!!!

田中舞さんとは・・・

ラディカルフィットネスジャパンマスタートレーナー
日本体育協会公認エアロビック指導員
JAF テクニカルアドバイザー
STOTTPILATES認定インストラクター

と多方面で活躍されているインストラクターです!!




おおたはOXIGENOというプログラムの研修で
何度かお会いしたことがあるのですが一言で表すとしたら・・・





・・・まとめきれませんでした(笑)



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ん〜〜〜すてき!!!!!


では、まずはオリジナルエアロからご紹介させて頂きます!


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オリジナルエアロは、
難しい動きも何度もリピートして
出来るまで練習を繰り返し、最後はなじみのある音楽も流れてきたので
楽しく動くことが出来た!!!!という方が多くおられました



続いては、

OXIGENOです!


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OXIGENOは
現行ナンバーで構成されていて、
今日初めてOXIGENOに参加される方も多くおられましたが
『見よう見まねで動いて下さい』の言葉に安心して
大きく動くことが出来ていました



本当に素敵な時間をすごす事が出来ました!
皆様本当にありがとうございました!
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