田中 舞さん★ 高屋SP
こんにちは！
昨日から浮かれて眠りにつけなかったおおたです。
そしたら今日寝すぎたおおたです。
ついにこの日がきました！
きちゃいました！
ウッキウキ、わっくうわく♪
今か今かと待ちわびていました♪
今日は田中 舞さん in ＪＯＹＦＩＴ岡山高屋!!!
田中舞さんとは・・・
ラディカルフィットネスジャパンマスタートレーナー
日本体育協会公認エアロビック指導員
ＪＡＦ テクニカルアドバイザー
ＳＴＯＴＴＰＩＬＡＴＥＳ認定インストラクター
と多方面で活躍されているインストラクターです！！
おおたはＯＸＩＧＥＮＯというプログラムの研修で
何度かお会いしたことがあるのですが一言で表すとしたら・・・
・・・まとめきれませんでした(笑)
ん〜〜〜
すてき！！！！！では、まずはオリジナルエアロからご紹介させて頂きます！
オリジナルエアロは、
難しい動きも何度もリピートして
出来るまで練習を繰り返し、最後はなじみのある音楽も流れてきたので
楽しく動くことが出来た！！！！という方が多くおられました
続いては、
ＯＸＩＧＥＮＯです！
ＯＸＩＧＥＮＯは
現行ナンバーで構成されていて、
今日初めてＯＸＩＧＥＮＯに参加される方も多くおられましたが
『見よう見まねで動いて下さい』の言葉に安心して
大きく動くことが出来ていました
本当に素敵な時間をすごす事が出来ました！
皆様本当にありがとうございました！
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